ŚWIECZKI NA JESIENNĄ DEPRESJĘ


Dziś nie kosmetycznie, nie sportowo, nie zdrowotnie.
Za oknem zimno, ponura i deszczowa jesień, aby poprawić sobie nastrój możemy zapalić w domu świeczki zapachowe. Ja uwielbiam świeczki te małe, duże, latarenki, mam je w każdym pomieszczeniu i często zapalam. Nie tylko rozjaśniają atmosferę wokół nas, ale też poprawiają nam nastrój. Badania wykazały, że aromat np. rozmarynu i lawendy zmniejszają stres i pomagają w koncentracji. Nie tylko woń unosząca się w mieszkaniu, ale także światło świec (podobnie jak słońce) działa kojąco na duszę i ciało.

Popularne posty